資料概要

全国の15〜30歳男女1,000名を対象に実施した、Z世代の「ヘルスケア」に関する意識調査レポートです。メンタルヘルスのために実践していることは「特に何もしていない」が45.8%で最多となる一方、2位「推し活」（18.0%）に続き「AIに話す・相談する」（8.4%）が「友人・家族と話す」（13.6%）に迫り、AIが身体の管理ツールとしてよりも先に"話し相手"として広がり始めている実態を、データと座談会のリアルな声の両面から明らかにしています。 運動時間は「週30分未満」が50.5%、睡眠の工夫も「特に何もしていない」が62.6%と、健康への関心はありながら"無対策"がスタンダードになっているZ世代の実像が浮かび上がる内容です。

こんな人にオススメ

・Z世代をターゲットにしたヘルスケア・食品・フィットネス関連のマーケティング担当者 ・健康管理アプリやウェアラブルデバイスを展開し、若年層への普及余地を知りたい方 ・Z世代のメンタルケアやAI活用の実態を、定量データと当事者の声の両面から把握したい方